Overload
前回より重く、1 回多く。
進化が見える筋トレ記録アプリ。
iOS 13.0 以降 / 無料（App 内課金あり）
筋トレで結果を出すために必要なのは、根性ではなく 記録 です。
Overload は、漸進性過負荷（Progressive Overload）の原則に基づき、重量・回数・ボリュームを数秒で記録し、過去の自分との比較を一目で可視化します。
主な機能
📝
シンプル記録
種目・セット・重量・回数を数タップで記録。RPE / RIR にも対応。
📈
自動グラフ化
種目別のトップセット推移・総ボリュームを自動でグラフ表示。
🔥
12 週間ヒートマップ
過去 12 週間の継続度を一目で振り返り。空白の日を埋めたくなる設計。
⚖️
部位バランス分析
胸・背・脚・肩・腕・体幹の最終トレーニング日と頻度を自動集計。
📅
カレンダー表示
月次のトレーニング日を一覧で。連続日数（ストリーク）も表示。
💾
CSV エクスポート
記録は端末内にローカル保存。CSV で書き出して他アプリへ移行可能。
こだわり
- 広告は控えめ — 集中の邪魔にならない位置・タイミング
- データは端末内のみ — トレーニング記録は外部サーバーに送信しません
- 軽量・高速 — 起動 1 秒以内、ワンセット 5 秒で記録
- 日本人開発者がひとりで作っています — 要望には可能な限り対応します
Pro プラン
広告非表示・詳細な統計分析・無制限テンプレート等の追加機能をご利用いただけるサブスクリプションです。
Overload Pro 月額
¥300 / 月
いつでも解約可能。月単位で気軽にお試しいただけます。
Overload Pro 年額（お得）
¥3,000 / 年（実質 ¥250 / 月）
7 日間の無料トライアル付き。月額の約 2 か月分お得。
自動更新は、現在の有効期間終了の 24 時間以上前にキャンセルされない限り、継続して同じ料金で更新されます。サブスクリプションの管理および解約は、iOS の「設定」→「Apple ID」→「サブスクリプション」から行えます。